Sport und Leistung in der Gesellschaft

Sport und Wohlgefühl

Doch Sport heißt auch „Vorbildfunktion“ für viele Menschen, angefangen bei Kids und aufgehört bei der Integrationsfähigkeit einer Gesellschaft durch den Sport.

Sport verbindet viele Ideale einer Gesellschaft, um einige zu nennen:

• Teamgeist und Spirit
• Fairness
• gesellschaftliche Akzeptanz
• Toleranz
• Kooperation und gesellschaftlicher Zusammenhalt
• gesundheitlicher Lebensstil

Was bringt Sport für mich als Person

Und für Sie persönlich, bringt Sport folgendes:

• Steigerung der Konzentration und Fokussierung
• Regt den Stoffwechsel an
• Stärkt das Immunsystem
• Fördert di Durchblutung
• Verbessert die Hormonlage, insbesondere die Glückshormone – Endorphine
• Reduziert die Neigung zu Depressionen
• Optimiert die Schafqualität
• Verbessert das Selbstbewusstsein
• Reduziert die Neigung zu bestimmten Krankheiten, aufgrund der Bewegung
• Der ganze Körper wird gestärkt

Was kann die biologische und Traditionelle Chinesische Medizin leisten?

Hier müssen Sie unterscheiden ob Sie den Sport in ihrem Alltag integrieren wollen und die vorhandenen Ressourcen verbessern möchten, oder ob es im Bereich von Leistungssport handelt.

• Optimierung der Leistung in der
  • Vorwettkampf-
  • Wettkampf-
  • Nachwettkampfphase
• verbesserte Regeneration
• beschleunigte Rehabilitation nach Sportverletzungen
• Nachbehandlung nach Operationen
• Förderung der Wundheilung
• Minderung des Verletzungsrisikos
• mentale Stärke verbessern

Es gibt drei wichtige Faktoren beim

• Die innere Ruhe und Freude, um die Leistung zu erbringen
• Die Leistung selbst, zu einer bestimmten Zeit abzurufen. So nach einen stressigen Alltag
• Was kommt nach dem Sport, im Sinne von Regeneration

Facetten von Sport

Sport hat viele Facetten. Neben Fun, dem guten Gefühl auch Erfolg, Gewinn und Anerkennung.

Kommen wir zum Leistungssport und dem Vergleich mit anderen Sportlern. In der Wettkampf-Situation muss beim Sportler alles stimmen:

• körperliche Fitness
• mentale Fitness
• Tagesform

Wer beim Wettkampf einen "schlechten Tag" hat, kann den Trainingserfolg von Jahren nicht optimal nutzen.

Um Misserfolge dieser Art auszuschließen und um die körperliche und mentale Fitness zusätzlich zu steigern, können mit Naturheilkunde, Akupunktur oder Traditioneller Chinesischer Medizin große Erfolge erzielt werden. Eine „kleine Erkältung“ zum Event kann schon auschlaggebend für Erfolg, oder Misserfolg sein!

Unterschiedliche Aspekte der Therapie

Interessant ist auch folgender Aspekt. Da die Akupunktur neben der Leistungssteigerung auch zur Schmerzlinderung bei Sportverletzungen und Beeinträchtigung des Bewegungsapparats wirksam ist, können hier besonders Schmerzgrenzen überwunden werden. Dies kann im Training, beim Event oder Wettkampf, sowie in der Regenerationsphase oder auf der Reha sinnvoll sein.

Biologische und Traditionelle Chinesische Medizin

Die Therapie umfasst unterschiedliche Stadien der Betreuung durch Carolin Gärtner.

• Aufbauphase
• Trainingsphase
• Wettkampfphase
• Regenerationsphase
• Therapeutische Phase bei Verletzungen

Konzepte von Carolin Gärtner

Nicht illegales Doping, sondern Optimierung der Ressourcen steht im Vordergrund der Therapie, so Carolin Gärtner “Die Freude an der Bewegung und das Erreichen von Zielen steht im Vordergrund für den Sportler“.

Wer die sportmedizinische Betreuung nicht ganzheitlich sieht, sich nur auf Diagnose und Therapie von Verletzungen und Schäden reduziert, beraubt sich wesentlichen Möglichkeiten.

Sportler müssen neben dem schulmedizinischen Blickwinkel vor allem umfassend, sowie grundlegend, regulationstechnisch betreut und behandelt werden. Hier bietet die biologische und Traditionelle Chinesische Medizin viele Möglichkeiten.

Therapeutische Maßnahmen

Hierbei greifen sowohl präventive, als auch therapeutische Maßnahmen ineinander. Eine Voruntersuchung und Anamnese mit der Darstellung der individuellen Ziele werden die Grundlage sein.

So werden Ihre Wünsche und Ziele zielgerichtet in einer komplexen Therapie integriert. Wichtig  ist auch die realistische Einschätzung der Situation.

Die Realisierung der Ziele soll auch realistisch sein und bleiben. Und das wichtigste ist ja immer noch der gesundheitliche Aspekt, sowie die Freude an der Bewegung.

• Labor und Diagnose
  • naturheilkundliche Labordiagnostik um verschiedene Bereiche zu beleuchten.
• Akupunktur mit den Teilaspekten:
  • Akupunktur
  • Ohrakupunktur
  • Implantat-Akupunktur
  • Akupunktur-Injektion
• Injektionen unterschiedliche Präparate
  • Homöopathie
  • Pflanzenheilkunde
  • Vitamine
  • Mineralien und Spurenelemente
• Infusionen
• Wärmetherapie
  • Moxibustion – Moxa
  • TDP-Lampe
• Schröpfen
• Schaben, Chinesisch Gua Sha Fa
• Ernährungstherapie
  • Nahrungsergänzung
• Medikamentöse Therapie
  • Pflanzenheilkunde
  • Chinesische Patentarzneimittel
  • Homöopathie
  • Spagyrik